Gestione sus emociones conociendo su nivel de ansiedad.

Las personas que cuentan con una valoración objetiva de su ansiedad, y desarrollan diversas estrategias para su disminución, logran mayores niveles de bienestar.

La ansiedad tiene un impacto sobre nuestro bienestar, por ello procurar estrategias y ponerse en acción en forma temprana ante los síntomas es importante. Póngase en acción hoy mismo.

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¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una emoción frecuente en nuestros días, situaciones de cambios en el contexto pueden llevarnos a que los niveles que percibimos de esta sean aún mayores, generando de esa forma malestar.

La respuesta de ansiedad inicialmente puede ser normal ante una amenaza, pero la duración en el tiempo, así como la influencia que pueda tener esta sobre diferentes áreas de nuestra vida (familia, trabajo, hobbies) pueden requerir de su atención.

¿Cuales son los sintomas más comunes de la ansiedad?

Hacer la evaluación te permitirá

Saber si sus sintomas actuales están vinculados con ansiedad.

Algunas personas perciben síntomas y realizan consultas con especialistas médicos pensando que pueden padecer alguna "enfermedad física", sin embargo los síntomas pueden estar vinculados con altos niveles de ansiedad.

Conocer su nivel de ansiedad.

Nos encontramos atravesando un momento único en nuestra existencia y puede que por su situación de cuarentena o distanciamiento social no puede concurrir a una consulta médica o psicologica. Conozca su nivel de ansiedad sin tener que salir de su casa.

Acceder a estrategias exclusivas para su manejo.

La ansiedad muchas veces tiene un impacto sobre nuestro bienestar, por ello procurar estrategias y ponerse en acción en forma temprana es importante.

Mejorar su nivel de bienestar.

Está demostrado científicamente que las personas que cuentan con una valoración objetiva con un método científico de su ansiedad, logran mayores niveles de bienestar. Acceda a una serie de sugerencias de actividades a desarrollar para su gestión y mejora del bienestar.

Preguntas Frecuentes

¿Qué costo tiene la evaluación?

La evaluación tiene un costo de USD 4.99 (cuatro dólares con noveinta y nueve centavos) que nos ayuda a continuar creando materiales y contenidos para ayudar a más personas a mejorar su nivel de bienestar.

¿Qué recibo luego de realizar la evaluación?

Luego de completar la evaluación recibirás en tu correo electrónico un resultado con un informe así como una serie de estrategias de gestión de la ansiedad que tienen una evidencia científica a la fecha.

¿Cuánto tiempo me lleva completar la evaluación?

La evaluación le tomará entre 5-10 minutos, nada comparado a los beneficios que podrá obtener conociendo su nivel de ansiedad y tomando las recomendaciones que le brindamos en nuestro e-book.

¿Qué ocurre con mis datos?

La encuesta puede completarse de forma anónima y los datos jamás serán compartidos o comercializados con terceras partes.

Quiénes somos

Somos una organización que nació con el objetivo de asesorar a individuos, grupos y organizaciones para su desarrollo. Aquí podrá saber más sobre nosotros.

Conozca su nivel de ansiedad, bienestar, descanso y relajación.

En conjunto con la compra de la evaluación completa recibirá sin costo un e-book guía de pautas y estrategias para mejorar los niveles y su bienestar.

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